Tema del mes: Ayuda y comunidad

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Somos seres sociales por naturaleza y brindar ayuda es casi un instinto; sin embargo, a veces nos volvemos desconfiados y decidimos cerrarnos al mundo. Es necesario retornar a ese deseo por ayudar, volver a la cooperación para poder mejorar nuestro entorno y a nosotros mismos.

auriLa auriculoterapia es una terapia complementaria para bajar de peso, ya que tiene como objetivo estimular ciertos puntos de la oreja para poder disminuir la ansiedad por comer y así poder lograr bajar esos kilitos de más.

Dieta de la zona

Alcachofa para bajar de peso

quiche-de-verdurasEl quiche de hoy lo hemos preparado con zanahorias y calabacines que teníamos abandonados en el refrigerador. La receta es muy fácil.

Pastel de colores

Salmón al horno

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