Tema del mes: Prudencia

la-prudenciaLa prudencia es una de esas virtudes que a veces parecen pasar desapercibidas, es de esas cosas que es más fácil notar por la carencia de ellas que por su presencia. Aunque a menudo pensamos en esta virtud como la idea de quedarse en terreno seguro y podemos verla como aburrida; lo cierto es que la prudencia nos puede llevar muy lejos, pues su esencia está en saber tomar acción.

aceptar-y-amar-tu-cuerpoEn nuestra sociedad la búsqueda por el peso ideal se ha convertido en una de las principales preocupaciones de hombres y mujeres. Y si bien, algunos desean perder peso sentirse más saludables; la principal motivación parece ser casi siempre la estética. Queremos lucir de acuerdo a los estándares de nothing-about-us-without-us.com belleza que nos han impuesto y esta aspiración, puede resultar más dañina que benéfica.

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Ejercicio consciente

chia-com-pudim-da-manga-54235733En el verano el que el calor se hace presente y nada mejor para refrescarnos que un rico pudin de mango con chía, que además de ser delicioso, ayuda a mejorar nuestra digestión.

Receta: Sopa poblana

Receta: Flan de café

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¿Cómo respondes cuando las personas dudan de tus habilidades?

Las cosas no siempre salen como deseamos o planeamos, pero de todo se puede aprender. Sin embargo, cuando enfrentamos un fracaso, no es raro que la gente opine y probablemente ponga en duda nuestras capacidades. ¿Cómo responder ante esto? ¿qué hacer cuando otros dudan de ti? da clic aquí

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