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marzo

trucos que no sirven para bajar de pesoHay muchísima información allá afuera sobre cómo perder peso. Dietas, ejercicios, menjurjes, rituales, tips, alimentos “milagrosos” y una larga lista de etcéteras que prometen ayudarnos a lograr nuestro objetivo de eliminar esos kilos de más. Pero entre ese mar de información, mucho de lo que nos llevan es a lo menos inservible y en ocasiones, peligroso.

Edulcorantes y el deseo de comer cosas dulces

Golden berries: un aliado para perder peso

zoodles una opcion vegana deliciosa¿Ya has oído hablar de los zoodles? Tras el nombre “moderno” nos encontramos con espaguetis de calabacín, super ricos, sanos y además muy sencillos de hacer si tenemos el utensilio adecuado.

Receta: Sopa de pollo y jengibre

Enchiladas guatemaltecas

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