Tema del mes: Apego en la pareja

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Amar no consiste únicamente en ese lazo que une a la pareja, también implica todos aquellos factores que han afectado nuestra forma de amar; entre ellos, el apego que desarrollamos en la infancia.

ejercicios-en-la-oficinaHacer ejercicio es indispensable no sólo para perder peso, sino para tener un buen estado de salud. Sin embargo, el ritmo de vida que llevamos hace que no tengamos tiempo para ejercitarnos o nos sintamos demasiado cansados para hacerlo al llegar a casa. Es por eso que aquí te decimos algunos tips para tener un poco de actividad física en la oficina.

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