PREGUNTA:
Acabo de tener un bebé y quiero bajar de peso rápido pues estoy muy gorda. ¿Qué hago para bajar de peso después de estar embarazada?
RESPUESTA:
Hola
Es muy importante que controles lo que estás comiendo y más después de un embarazo. Para poderte dar una dieta, habria que revisar cuánto pesabas antes de embarazarte, a cuantas semanas de embarazo llegaste, si estás lactando, etc. En la lactancia te da mucha hambre y tienes que controlarla para que tu metabolismo utilice la grasa que acumulaste durante el embarazo y que no acumule más.
Alejandra Martínez Dubois.
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