Dieta de las uvas

dieta de las uvas

 

 

Por: Rosy

Lo primordial de esta dieta como su nombre lo indica son las uvas, tomadas en la cantidad que se quiera durante una semana. Por lo general, se comen dos kilos al día. Y se puede repetir cada cuatro o cinco meses.

Se pueden perder de 2 a 2 ½ Kg.

Durante una semana las tres comidas principales del día y a media mañana y media noche (tentempiés) se comen las uvas, con la piel.

En la comida se recomienda caldo vegetal e infusiones las que se quieran.

La ventaja de esta dieta es que no produce sensación de hambre o cansancio. Es adecuada para personas de gustos naturistas o con problemas de retención de líquidos.

Es importante mencionar que parte del peso perdido corresponde a agua, pues es una dieta diurética.

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