las-mascotas-una-gran-compaia-para-los-adultos-mayoresCada vez son más los adultos mayores que pasan sus días en compañía de una mascota. Los beneficios de tener animales son múltiples.

Publicado en Mascotas

PREGUNTA:

Yo viví casi 25 años sola. Ahora estoy a cargo de mi madre y para mí ha sido un shock terrible. Hace año y medio que se mudó conmigo, todavía estaba bastante bien pero se ha ido deteriorando mucho su salud, y acaba de tener un problema médico bastante fuerte y se puso todavía peor todo. Ahora prácticamente ya no salgo, no tengo vida social, ni distracciones. Casi estoy dedicada a ella.

Además de que ha sido un cambio muy fuerte, estoy en duelo por mi vida, ya que yo siento que la perdí. Me entra el pánico, me desespero, me enojo y a veces ella lo nota.

Yo sé que es mi madre y que me debo a ella, pero por más que me quiero introyectar esto. No estoy demasiado convencida.

La cuido puntualmente, con toda mi dedicación y entrega. Yo soy una persona muy disciplinada, organizada y muy responsable, pero siento que no lo hago con el amor que debiera, ese es el problema del asunto, lo hago porque no me queda de otra. Y ese conflicto interno me tiene sumamente confundida. Mucha gente me dice, qué suerte que tienes a tu mami y no es que no esté de acuerdo con ellas, pero quisiera yo verlas en mi lugar, con toda la carga inmensa que es cuidar a una persona anciana.

Miércoles, 15 Junio 2011 10:02

Beneficios del Tai-Chi en adultos mayores

beneficios-del-tai-chi-en-adultos-mayoresUna investigación, publicada recientemente en el British Journal of Sports Medicine, sugiere que la práctica cotidiana de la disciplina del Tai-Chi resulta muy benéfica para la salud de adultos mayores, previene algunas enfermedades y favorece la salud psicológica.

Publicado en Buena salud
Miércoles, 11 Agosto 2010 10:39

La Soledad en adultos Mayores

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Una nueva escala valora el grado en el que los mayores se sienten solos al no adaptarse a las nuevas tecnologías o a los cambios en sus relaciones familiares.

Publicado en Abuelos

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