Martes, 22 Noviembre 2016 13:04

Donas de avena

donas de avenaPrácticamente ya se acabo el año y con el clima frío se antoja un chocolate caliente –quizás acompañado de un pan–. Para que puedas disfrutar sin culpa de este postre, te traemos esta versión más saludable de unas donas hechas con avena y otros ingredientes más sanos; además, se preparan en horno. Son saludables y deliciosas.

Publicado en Recetas
Miércoles, 03 Febrero 2016 09:47

Hotcakes ligeros con salsa de fresas

hotcakes ligeros con salsa de fresasSi estás cuidando tu alimentación pero tienes antojo de algo dulce como unos hot cakes, te traemos esta receta deliciosa y sana para que no te quedes con las ganas.

Publicado en Recetas
Jueves, 13 Marzo 2014 16:19

Avena, para bajar de peso

aveLa avena es un cereal que contiene un alto valor nutricional rico en fibra y nutrimentos como el fósforo, magnesio y zinc. Además, contiene ciertas propiedades que hacen que bajemos de peso.

Publicado en Bajar de peso
Miércoles, 31 Octubre 2012 13:19

Dieta de la avena

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A estas alturas del año, las dietas milagro pueden ser muy socorridas, más no efectivas. Bajar de peso es un proceso que lleva tiempo y cambio de hábitos. Pero esta vez te traemos un análisis de la dieta de la avena, ¿qué tan buen es?

Publicado en Bajar de peso
Jueves, 10 Mayo 2012 10:36

Beneficios de la avena

Beneficios-de-la-avena



La avena es uno de los cereales más completos. Tomarla en desayunos cenas o meriendas es una sana costumbre. Aporta energía, vitaminas, minerales y múltiples propiedades saludables.

Publicado en Salud
Jueves, 11 Agosto 2011 13:29

Bombones de avena

bombones-de-avena¿Quieres una receta dulce y sabrosa que puedas incorporar sin problemas en tu dieta para bajar peso? Pues entonces estos bombones de avena y frutas son tu mejor opción.

Publicado en Recetas
Viernes, 11 Marzo 2011 17:12

Mascarilla de avena para piel grasa

mascarilla-de-avenaLas mascarillas caseras suelen ser una de las modalidades más interesantes, para luchar contra la piel grasa del rostro. La piel grasa no acepta cualquier tipo de mascarilla, por eso mismo, esta puede resultar magnífica, sobre todo por las excelentes propiedades de la avena. Sólo tienes que prepararla y emplearla a diario.

Publicado en Belleza
Miércoles, 02 Marzo 2011 17:42

Video: Receta de galletas de avena y plátano.

La avena es una excelente fuente de fibra, y es ideal para darte un gusto aún si estás a dieta, pues contiene menos calorías que otro tipo de galleta. Un toque de plátano da un sabor especial a esta receta que te presentamos.

Publicado en Recetas
Lunes, 07 Junio 2010 04:54

Receta de avena para dieta

receta avena bajar de pesoA la avena se le reconocen propiedades para bajar de peso, gracias a su poder para aumentar la producción de orina y el contenido de fibras que aumentan la saciedad. Sus propiedades digestivas permiten adelgazar y una dieta rica en avena suele ser utilizada para combatir la pirosis, gastritis, estreñimiento y disfunciones hepáticas.

Publicado en Bajar de peso
Domingo, 06 Junio 2010 06:07

Consume avena para bajar de peso

avena para bajar de peso En nuestra cultura nos vemos rodeados de panes y tortillas. Estos alimentos son comunes en nuestra dieta. Uno utiliza harina de maíz y la otra harina de trigo. Ambos dominan la comida en nuestras mesas. Quizá por ello hemos relegado el uso de la avena en nuestra comida. Pero lo cierto es que la avena es un gran producto que vale la pena para bajar de peso, reducir el colesterol y en general para enriquecer nuestra dieta alimenticia.

Publicado en Bajar de peso

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