Domingo, 05 Marzo 2017 20:32

¿Demasiado saludable puede ser malo?

demasiado saludable puede ser maloTodo en exceso es malo, incluso la búsqueda de la salud.

Publicado en Buena salud
Lunes, 27 Agosto 2012 10:50

Cómo prevenir la obesidad infantil

La alimentación en la infancia es importante, es por eso que a continuación te diremos cómo prevenir la obesidad en nuestros pequeños aprende, aplica y protegelos.

Publicado en Primeros años
Jueves, 16 Agosto 2012 17:03

Tips para cuidar el cutis

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Como todas sabemos, la piel de nuestro rostro, es muy importante, ya que es lo primero que reflejamos hacia otras personas, es por eso que debes cuidar mucho tu cutis para que siempre luzcas hermosa, con una piel súper saludable y libre de cualquier imperfección. Existen factores que dañan nuestra piel como el sol, el polvo, contaminación, el sudor, el estrés y la grasa que pueden afectar, pero si estas al pendiente de tu piel puedes lograr que esos factores no te preocupen.

Publicado en Belleza
Viernes, 03 Agosto 2012 12:15

Dieta de la ensalada

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Esta dieta de la ensalada es rica y saludable ya que se basa en comer frutas y verduras, estos contienen carbohidratos complejos, fibras, vitaminas y minerales. Tendrás grandes beneficios como un mejor estado de la piel y el cabello.

Publicado en Bajar de peso
Viernes, 22 Junio 2012 13:16

Aceite de Canola: un aliado en la cocina

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Sin duda alguna todas las mujeres nos preocupamos por la salud y estabilidad de los miembros de nuestras familias, es por eso que a la hora de cocinar cuidamos que todos los ingredientes contengan más beneficios para seguir con esta supervisión de la salud. ¿Te has preguntado si el aceite que utilizas en tu cocina, cumple con los estándares benéficos para estos cuidados que necesitas? A continuación te presentaremos al aliado que te auxiliará.

Publicado en La cocina
Martes, 15 Mayo 2012 09:13

¿Cómo dejar de ser anoréxica?

PREGUNTA:

Hola, tengo 21 años y un bebé de dos años, decidí ser anoréxica. Yo sé que ser anoréxica es una enfermedad no es cosa de decidir serlo. Pero en mi caso yo tome la decisión de tomar este régimen alimenticio. Brevemente le diré que baje 10 kilos en un año, creo que está bien el tiempo y la cantidad de peso que baje. La cosa es que por ratos ayunaba, por ratos comía muy poco, por ratos hacia dieta líquida etc. Ahora no puedo comer normal porque inmediatamente subo de peso, quisiera bajar 10 kilos, ya que estoy algo pasada de peso y se me nota bastante. Trabajo tiempo completo en oficina así que soy totalmente sedentaria, camino aproximadamente 30 min al día y es toda la actividad física que realizo. Por favor ayúdenme quiero ser sana, ya no quiero que se me caiga el cabello, y quiero comer normal sin tener el efecto rebote. Por favor.

Jueves, 12 Abril 2012 12:50

Dieta de la sandía

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Bajar de peso mediante una dieta puede no ser muy sencillo, así que te presentamos la dieta de la sandía para que no te compliques y puedas bajar de una manera saludable esos kilos de más.

Publicado en Bajar de peso

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Es una realidad que somos lo que comemos. Cada uno de los alimentos que ingerimos perjudican o mejoran nuestra salud en diferentes maneras. Así que para mantenernos en forma y con una salud envidiable te recomendamos incluir estos alimentos en tu vida diaria.

Publicado en Buena salud
Martes, 03 Abril 2012 10:27

Granos de cafè verde para bajar de peso

granos-de-cafe-verde-para-bajar-de-pesoLos científicos han informado un tipo de evidencia nueva y atractiva, el cafè verde, puede producir una disminución sustancial en el peso corporal en un período relativamente corto de tiempo.En un estudio presentado en la 243 ª sesión y Exposición Nacional de la American Chemical Society (ACS), la mayor sociedad científica, Joe Vinson, Ph.D., y colegas describieron cómo un grupo de personas con sobrepeso u obesos que consumen una fracción de una onza de granos de café verde de tierra cada día perdieron cerca de un 10 por ciento de su peso corporal.

Publicado en Bajar de peso

palomitas-de-maiz-buenas-para-el-antojoLa reputación de palomitas de maíz como un alimento de bocado que en realidad es bueno para la salud. Algunos científicos informaron recientemente que contiene varias de las sustancias antioxidantes llamados polifenoles saludables.

Publicado en Bajar de peso
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