Viernes, 10 Marzo 2017 10:42

La mejor estrategia para dejar de fumar

como dejar de fumar definitivamenteCuando uno intenta dejar el hábito del cigarrillo, el cual nace de una adicción a la nicotina, puede parecer raro buscar ayuda en la misma nicotina. No obstante, eso puede ser justo lo que necesitamos.

Publicado en Buena salud
Viernes, 23 Septiembre 2016 10:39

El tabaquismo

el tabaquismoEl cigarro es una de las sustancias más adictivas que existen; se asocia a una diversidad de enfermedades y es una de las principales causas de muerte prematura. Sin embargo, mucha gente subestima los efectos del tabaco y afirman que pueden dejarlo “cuando quieran”. El tabaquismo es quizá una de las adicciones más persistentes, pero como con cualquier adicción, hace falta que el adicto reconozca primero su enfermedad.

Publicado en Buena salud

la-fatal-relacion-entre-el-cigarro-y-la-diabetesLos efectos nocivos del tabaco han sido conocidos durante largo tiempo gracias a que se han extendido diversas campañas advirtiendo sobre los riesgos de su uso. Probablemente, al pensar en el cigarro, la enfermedad con la que más lo relacionamos es el cáncer; sin embargo, el tabaco también tiene efectos que favorecen otras enfermedades, entre ellas la diabetes.

Publicado en Buena salud
Lunes, 16 Julio 2012 12:30

Arrugas prematuras en la piel

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Estamos constantemente rodeados de diversos factores que causan arrugas prematuras en la piel. Como la exposición al sol, la contaminación, el uso de ciertos cosméticos, una alimentación inadecuada e incluso el exceso de tabaco y stress. Afortunadamente contamos con múltiples opciones para detener  estos daños y mantener una piel renovada.

Publicado en Belleza

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